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血管年齢変換ソフト |
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| １．血管年齢変換入力：最高血圧、運動時間等の入力 |
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| ２．表示画面 運動量により血管年齢相当の柔軟性が表示される。 |
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| 測定の原理と注意事項 |
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| （１）血管年齢推定ソフトの原理： |
| 最高血圧と血管年齢の高い相関係数（r=0.86）を活用し、血圧から血管の柔軟性を近似的に推定できるアルゴリズムです。 |
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| （２）本ソフトの適用範囲 |
| 測定は自律神経が安定する朝と夜寝る前、運動後一定時間後最適です。 |
①血圧降圧薬を投与している人は本ソフトの適用外になります。
血圧降下薬で血圧は下がるが、血管年齢（血管の柔軟性）は直接改善しないため、補正が必要（開発中）になります。
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②血管年齢測定時期は自律神経が安定する朝と夜寝る前が最適です。
急な緊張・集中時は血圧が急上昇するため測定は不適です。 |
| ③有酸素運動等（15 分以上）で、運動後短時間で自律神経が安定、血管の柔軟性（血管年齢相当）測定に適しています。 |
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| （３）効果 |
①血圧から血管年齢を推定する新しい「未病の見える化」ツール
・血圧と血管年齢の相関係数 r＝0.86 の科学的データをもとに、高価な血管年齢測定器を使わずに
血管の柔軟性（血管年齢相当）を推定。家庭用血圧計だけで 導入できるため、自治体事業として広い住民層に低コストで展開可能です。 |
②運動・生活改善の効果が「その場で見える」「運動の習慣化」
有酸素運動後 15～20 分で血圧：140 120mmHg→ 、血管年齢：83 55→ 歳（4 時間持続）といった改善例があり、実年齢と対比運動効果が判る。住民の運動意欲向上につながります
行動の結果が数値で見えることで、継続率・参加率が向上（自治体イベント・健康ポイント制度と相性が良い）。 |
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| （４）動作環境 |
・対応 OS：Windows 10/11
・入力方法：手動入力
・インターネット接続環境が必要です |
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| ３．説明書、更新状況 |
| ここをクリックすることで確認いただけます。 |
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